praktisi anak usia dini
February 12, 2017
Jenis makanan untuk membentuk otak janin
Kebahagiaan saat
hamil akan dirasakan setiap wanita di dunia ini, berbagai cara akan dilakukan
untuk membuat janin sehat dan terlahir sempurna. Para ahli mengatakan bahwa
sangat penting bagi wanita hamil untuk makan jenis makanan yang tepat selama
trimester pertama hingga trimester ketiga sehingga akan mengoptimalkan perkembangan
otak janin sehingga bayi akan unggul dalam kecerdasannya.
Jadi kepo nih. Makanan apa saja yaa yang bisa
membangun otak janin??
1. Kuning Telur
Kuning telur
adalah makanan yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil karena didalamnya
terkandung kolin yang merupakan salah satu zat yang ditemukan dalam vitamin B,
kandungan ini sangat baik untuk perkembangan otak janin. Namun bagi ibu hamil
yang tidak terlalu menyukai kuning telur karena sering mual ketika menyantapnya
maka berikan jeda disaat sedang mengkonsumsinya.
Hello world 