ANAK TIDAK MAU MINUM DI GELAS? ADA TIPS NYA LO!!

Bunda, bila anak sudah menginjak satu tahun, sebaiknya kebiasaan minum dengan botol dan dot segera dihentikan. Menurut Widyaiswara Perwakilan Badan Kependudukan dan keluarga Berencana Aceh, Sri Raihan, terlalu lama minum pakai botol dan dot akan mempengaruhi kesehatan gigi dan mepengaruhi bentuk rahang. Namun perpindahan cara minum dari botol ke gelas tidaklah mudah. Terkadang anak merasa tak nyaman dan menolak minum dengan gelas. Karena itu, proses perpindahannya harus bertahap. Seperti beberapa langkah di bawah ini:

1. Kenalkan dengan gelas
Gelas berwarna menarik atau bergambar seperti tokoh kartun favoritnya cenderung akan menarik perhatian anak. Hingga ia tertarik mencoba menggunakannya. Pastikan bahan gelas aman untuk anak-anak, seperti gelas plastik yang berkualitas tinggi. Lalu ajarkan Anak memegang dan berilah contoh cara minum menggunakan gelas.

2. Gunakan sedotan

Ketika anak belum terbiasa atau masih sulit minum langsung menggunakan gelas, Bunda dapat memberikannya sedotan. Mintalah ia untuk menghisap air menggunakan sedotan itu. Anak pasti senang merasakan sensasi air ketika masuk ke mulutnya. Apalagi bila Bunda memberikannya sedotan berbentuk aneh yang melingkar-lingkar. Sambil bermain sedotan, tanpa sadar ia tengah belajar minum tanpa dot lagi.

3. Sendok
Bunda bisa pula membantu anak menyesap minumannya menggunakan sendok. Misalnya kala ia tengah minum jus, teh manis, atau sus. Setelah meminum beberapa sendok, Bunda bisa memintanya mencoba untuk langsung meneguk air langsung dari gelas. Setelahnya, jauhkanlah darinya sedotan atau sendok itu, agar anak terbiasa minum menggunakan gelas.

4. Awasi penggunaan gelas
Biasanya, anak akan suka dengan hal baru.Termasuk pengalaman perdananya minum dengan gelas. Hingga ia cenderung membawa gelasnya ke mana saja. Di tahap ini, Bunda harus bersiap dengan baju anak yang selalu basah, tumpahan minuman di mana-mana, atau lantai yang kotor karena ceceran minuman. Waspadai pula kemungkinan anak terpeleset karena tumpahan air yang dibawanya.

5. Batasi penggunaan botol
Anak sudah bisa minum dengan gelas, namun terkadang rindu dengan botolnya. Terutama ketika akan tidur atau bangun di tengah tidur malam. Di tahap ini, Bunda jangan langsung mengabulkan permintaan itu. Cobalah selalu isi gelas dengan air, agar jika sewaktu-waktu dibutuhkan, sudah siap sedia. Lakukan hal ini secara konsisten agar ia cepat terbiasa minum dengan gelas.

6. Sajikan jus dalam gelas
Agar lebih tertarik minum dengan gelas, Bunda bisa pula menyajikan jus buah yang berbeda setiap harinya. Warna-warni jus akan membuat anak semangat minum dari gelas. Selain itu, minuman jus juga bisa membantu Bunda memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizinya.