BOLA MAMPU ASAH FOKUS ANAK. APA BENAR?

Pada umur satu tahun, anak sudah mulai berjalan, berlari, dan melompat. Oleh karena itu, ia membutuhkan olahraga yang dapat menstimulasi perkembangan motorik. Salah satu aktivitas yang memerlukan keseimbangan dan koordinasi antar anggota tubuh anak adalah permainan bola anak.

Saat bermain bola bersama, Bunda dan anak akan terlibat interaksi. Minta ia untuk menggelindingkan bola dan Bunda menangkapnya. Aktivitas ini akan melatih konsentrasi anak. Selain itu, Bunda juga dapat mengajaknya memasukkan bola ke dalam ring agar bisa fokus. Kegiatan melambungkan dan menangkap bola memicu sensitivitas dan kesigapan.

Menurut Dokter Spesialis Anak Bernie Endyarni Medise pada artikel Aktivitas Fisik pada Anak di situs Ikatan Dokter Anak Indonesia, bermain interaktif dengan arahan tertentu baik untuk anak. Aktivitas ini dapat menstimulasi pertumbuhan fisik sekaligus perkembangan otak agar anak dapat berpikir strategis. Berikut ini beberapa tips agar permainan bola anak berlangsung aman, nyaman dan tetap menyenangkan.

• Sediakanlah bola dalam berbagai macam ukuran. Mulai dari yang seukuran bola tenis hingga bola dengan diameter 15-20 cm.
• Gunakan bola dengan bahan yang empuk seperti plastik atau kain dengan tekstur yang kasar agar bisa merangsang indera perabanya.
• Pastikan area bermain aman dan memiliki permukaan yang rata. Gunakan matras warna warni berbahan karet. Alas tersebut digunakan untuk mencegah anak terluka saat terbentur atau jatuh.
• Mulailah permainan dengan gerakan menggelindingkan bola atau lempar tangkap dengan posisi duduk. Bila anak sudah tampak lihai bisa dilakukan sambil berdiri.
• Jangan lupa berikan pujian atau acungi jempol ketika anak berhasil melakukan gerakan yang Bunda minta.

Nah setelah semua persiapan alat dan arena permainan lengkap, Bunda bisa mulai mengajak anak bermain bola. Kalau Bunda masih bingung mengenai bentuk permeainan bola, mari kita simak ragam permainan bola yang cocok buat anak berusia 1 tahun.

• Lempar tangkap bola. Caranya, Bunda duduk bersama batita dengan posisi saling berhadapan, kemudian lempar bola ke arahnya.
• Bermain mengejar bola. Caranya, Bunda cukup menggelindingkan bola dan pancing anak untuk mengejarnya. Bisa sambil merangkak, atau bahkan berjalan pelan.
• Bunda bisa mengajak anak ke kolam renang dan mengajarinya menggenggam bola plastik yang mengambang. Kegiatan bermain bola dalam kolam renang akan melatih syaraf motoriknya.
• Bermain di kolam bola. Biarkan anak masuk ke dalam keranjang bola berwarna-warni, lalu berikan kebebasan agar dia melakukan yang disukai. Warna-warni bola dapat memancing dan melatih mata anak mengidentifikasi warna. Bunda tidak perlu mengajak anak ke mall untuk "mandi bola". Sebab, sekarang sudah banyak kolam bola portabel yang bisa di gelar di kamar atau di ruang tamu.