Cara Mengatasi Batuk dan Pilek Pada Anak

Anakku adalah cinta yang ada di dalam perutku selama 9 bulan, di dalam dekapku selama 3 tahun dan didalam hatiku selamanya..

Itulah kenapa rasanya khawatir banget ketika si kecil sedang sakit. Apalagi tiap malem gak bisa tidur nyenyak karena batuk dan pilek. Suka rewel dan suara batuknya juga berdahak sehingga mengganggu anggota keluarga yang lain.

Cara Mengatasi Batuk dan Pilek Pada Anak

Sebenernya saya mau memberikan obat-obatan yang beredar di pasaran, tapi tiba-tiba jadi ingat peringatan FDA (Food and Drugs Administration) bahwa fungsi pernafasan dan pencernaan anak berbeda dengan orang dewasa dan sudah dibuktikan dalam penelitian bahwa obat batuk dan pilek di pasaran tidak efektif bagi bayi dan anak balita. Jadi ngobatin anak pake cara alternatif deh.. Memang hasilnya gak efektif juga sih, tetapi membantu meringankan gejalanya dan yang pasti lebih aman untuk si kecil.. Cara-caranya adalah:

1.      Berikan cairan/ air putih yang banyak. Hindari pemberian jus buah atau minuman bersoda karena dapat menimbulkan iritasi pada tenggorokanya yang sedang sakit. Jika si kecil masih minum ASI, pastikan dia minum ASI yang banyak karena di dalam ASI terdapat komponen yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

2.   Berikan madu pada anak diatas satu tahun (Anak dibawah satu tahun tidak direkomendasikan untuk diberikan madu). Madu memang bagus untuk perkembangan tubuh tapi biasanya penanganan madu pada tahap produsi madu tersebut tidak dijamin steril, sehingga berisiko diberikan kepada bayi dibawah satu tahun. Tim atau kukus terlebih dahulu madu selama 15-20 menit sebelum diberikan, jika Bunda tetap ingin memberikan madu pada bayi yang berusia dibawah satu tahun.

3.   Hangatkan tubuh si kecil menggunakan minyak telon atau kayu putih. Untuk menambah kenyamanan bernafas, tidurkan si kecil dengan bantal kepala yang lebih tinggi. Untuk mengurangi kekentalan lendir pada hidung, bunda dapat meneteskan larutan saline (garam steril) yang dapat diperoleh di apotek terdekat.

4.     Untuk balita diatas 2 tahun, bunda dapat meringankan flu mereka dengan memberikan sup kaldu hangat, atau teh jahe dengan madu. Beberapa terapis herbal merekomendasikan campuran antara jeruk nipis dan madu untuk meringankan batuk sikecil. Campurkan air jeruk dan madu dengan perbandingan 1:1 berikan 1 sendok teh, 3 kali sehari setelah makan.

Jika batuk dan pilek tidak membaik dalam waktu dua minggu atau batuk menjadi sangat parah sehingga mengganggu pola makan dan tidur si kecil, apalagi disertai muntah dan demam tinggi, baru dehh menemui dokter untuk berkonsultasi. Ciri lain yang harus diwaspadai adalah jika batuk disertai lendir atau dahak yang berwarna hijau, kuning, coklat, atau ada bercak darah pada lendirnya, dan bayi atau balita tidak mau makan dan kehilangan berat badan.